“大家快来看看呀，我们今天的体育课改为接力赛啦！”这时同学们纷纷围在我身旁说：“真的吗，这是真的吗，”我说:“我报的信息还有假，你你们也太不信任我了。”同学们都说：“信任，当然信任。”

我们开始上体育课了，只见老师把我们分为了两队，男生一队，女生一队，又把我们男生分为了四队，女生分为了两队。接力赛开始了。

我们男生先比赛。我被分在了第四队，我们也最后一个比赛，在在前面三队比赛时，我观察了他们，得出了经验，并且我有时也看看奥运会上的接力赛，感觉胜利离我们更近了，我把我得出的结论告诉了我的队员，我们都打起了十二分精神准备迎接比赛。

终于轮到我们小组了，我们队员就按照我说的做，结果不出所料，我们小组荣获第一，看着其他队垂头丧气的样子，我把诀窍告诉了他们，这使他们目瞪口呆。尔我呢也有了一个新外号“机灵鬼”。

这就是我们一次有趣的体育课，羡慕吧！如果有机会也学一学我吧！

今天，秋高气爽，我们班有体育课。老师说下节体育课要学打篮球，因为我们都喜欢打篮球，所以高兴极了。

体育课终于到了，我们排好队等着老师来。老师来了，他拿着4个篮球说：“今天我就教你们怎么打篮球，女生站右边，男生站左边。”我们听了，就按老师的话左右分，分完了之后，老师又说：“你们看我手是怎么拿球的。首先，五指要尽量分开，手心得空出来，要是手心没有空格就控制不好球，还有速度要不紧不慢，如果速度快了，手到后球还没到，就拿不住球。如果速度慢了，球到了手还没到，球就跑了”。当我们知道打篮球要注意什么内容以后，老师就把我们分成4个组开始练习。

打篮球开始了，我有点紧张，我才拍到中间球就掉了，我急忙把球捡起来重新打。结果到终点我捡了4次球，我想：“我跟本不是打篮球的料。”又该我打了，同学都说：“你老是拖我们的后腿。”我想不打了，可是不得不打，这次我只重新打了3次，说明我有进步。我再经过无数次的失败，终于成功了。

这次活动告诉我们要坚持，不能半途而费。

　　今天是星期四，是我在五天中最喜欢的一天，因为今天有体育课和科学课，我们班上所有的小朋友都是非常喜欢体育课的，特别是我们男生，因为我们可以踢足球了！可是，在今天的早上，我一出家门就感觉非常的闷，抬头一看，上面有一片非常大的乌云，而且压的非常的底，看样子，不用多长的时间，一场大暴雨就要来了，我是分为今天下午的体育课担心，在上体育课的时候，我们都是可以踢足球的，可是，如果一下雨，女孩子就占优势了，他们的活动是在大厅里面活动的，而我们男孩子踢足球是肯定在外面踢足球的。

　　在上一次踢足球的时候，我们队是大获全胜，以三比零的水平拿下了那一局，我今天准备让对手输的更惨，我就今天全副武装了，可是，老天爷分明是想让我们踢足球的想法泡汤,我真是希望这一场雨在第一节课的时候下那么一个痛快，等到第四节课的时候，一定点儿的雨也都没有了，在体育课的时候如果下雨了我们只能够呆呆的坐在地上，眼睁睁的看着女孩子们玩游戏了，这种感觉可是非常不好受的，更重要的是，我就是为了今天又体育课还兴奋了一个下午呢，在下午的第三节课的时候，我就觉得我非常的高兴，一直都想着我们体育课应该怎么一样，所以在书法课的时候我不是非常的专心，到了体育课的时候，我就像一阵风一样的跑了下去，上课了，老师来了，我的心里非常的激动。

　　可是，老师却将我们来学操，我们学了很长时间的操，学好了以后，时间也没有多少了，外面有下起了雨，我们只好看着女同学们玩游戏了，无奈

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　　今天的体育课上发生了一件非常有趣的事情。

　　上课了，鲍老师告诉我们这节课不打排球，让我们排好队，走到楼下食堂那边的一个小操场。我们有些莫名其妙，后来一想，可能是要学跪跳起这个动作了吧。

　　到了那块场地开始上课，一个身体强壮的男体育老师走了过来，他自我介绍了一下，我们叫他黄老师。黄老师说：我们今天要学跪跳起这个动作。第一步，我们要把脚背贴在垫子上，再抖一抖，要保持平衡。有的同学抖得太猛，没掌握重心，居然从垫子上滚到了地上，笑得全班同学人仰马翻。老师也不禁笑了，他进一步向我们讲解动作要领：同学们，你们都见过大海吧，第二步就是把双臂上下摆动，像大海潮起、潮落一样，幅度要大一点。老师见我们练得差不多了就说：第三步，也就是最后一个步骤，是最后的超级难关。其实说简单也不简单，说难也不难，只是把第一步和第二步连贯在一起而已，就和跳远差不多，靠着双臂摆动的力量，再在抖的时候用些力，就可以跪着跳起来了。老师说完，我们继续练习，似乎刚掌握了一点窍门。下课铃响了，我们又蹦又跳地回到了班里。

　　今天真开心，我们又学会了一个新动作，希望以后多一些这样的体育课，多学一些强身健体的本领。

四年级:苏卓昊

叮铃铃，上课铃响了，欢乐的体育课就要开场了。同学们像快乐的小鸟一样，冲出教室，奔向大操场。这节课，体育老师带着我们一起来玩游戏。

同学们三五成群，有的在玩老鹰捉小鸡。瞧，那只老鹰跑着跑着突然摔倒了，逗的小鸡哈哈大笑。老鹰趁小鸡不注意，一骨碌爬起来把小鸡们都抓住了。看来这是一只诡计多端的老鹰，小鸡们可不能掉以轻心啊!

操场的另一边，一群同学正在玩跳房子。跳房子共有十个格子。只见一个女生踮着一只脚，用尽吃奶的力，小心翼翼地跳着。生怕踩到线或是站不稳，那就得重新回到起点从头开始。好不容易跳到了第五格，接下来还有难度更高的等着她，需要单脚跳着转身。我在想：“如果她这么费劲的才跳到一半，那得要多久才能把十个给跳完啊!”但是大家都玩得开心极了!

这真是一节快乐的体育课!

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　　上周的体育课上了三节，但都不是我所期望的那样，那三节都是除了热身，要么拉伸要么集体跑，一直没有我所想要的那种同学与同学在跑道上激情的竞争，终于在昨天上午的体育课我如愿以偿。

　　昨日上午，到了体育课我像平常一样向指定位置走去，听到刚上完体育课的八班同学说要跑竞速八百米，内心里升起了一些激动，一下子身体充满了力量。

　　一上课，两圈热身少不了，之后开始听从老师安排做平板支撑，转眼间30分钟过去了。突然间老师说：“男生上跑道400米”。我心更是激动不安，好像身体里有热气在等着我释放。我来到了最适应的位置——最外道，老师一吹哨，我一马当先，迅速向一道靠近，在一个弯道时成功领先几米。之前在跑道上，班里短跑健将佳明借着较快的反应和速度，总是刚开始就遥遥领先，但最后还是因为耐力不好，经常被我反超，但是在和佳明儿跑步时，总会无形的增添了不少压力。这次跑步没佳明，我刚开始独占一道领先，体会到了佳明刚开始的快乐，心里充满自信和轻松。一圈下来一分14秒，也证明了自己没退步。之后又跑了一圈，因为见到朋友和上一圈负荷太重，最终还是没坚持到底。

　　初三，一个新的自己，相信自己，可以打破自己多个记录，一点一点进步。

　　今天上午第四节课上体育课，老师让我们站着对整齐点再做游戏，最后站的队伍整齐了，老师还让我们做运动体操：１２３４５６７８１２３４５６７８．．．．．．，最后做完的时候，我们觉得浑身有劲，就开始打篮球了。

　　我、周志刚、贾玥泽、马豪成一帮。比赛开始了，他们发球，他们想传给自己的人，叫周光路，可是他一传，被我抢到了，我到了篮球门，一扔，幸好被我们的周志刚接住了，周志刚传给了贾玥泽，贾玥泽传给了马豪成，因为他们都不会进球，所以传给了我，我一扔，唉，怎么还是没进，幸好我自己接住了，反正他们队也不会进球，我又一进，好球，进球了！我们得了一分，１：０。

　　现在暂停时间到，商量商量怎么打球才进，比赛开始了，不明白他们用的什么招数无法让我们进球，所以我们抢来抢去，你争我夺的看看谁得分。

　　最后的时候，我一扣，可是被他们一跳挡住了，唉，都怪我们没好好商量，如果好好商量的话，一定能赢，现在在战场上你争我夺，不分胜负，整整打了５０多个回合，最后的时候，我传给A，A想扣，可是他扣了几次都没扣进，因为他没练回篮球。

　　最后的时候，因为我们打球太累了，打的手都红了，所以歇了一会儿，没想到下课了，真是一场快乐的篮球赛。

本周二上午第四节，我们上了一节有趣的体育。

上课铃响后，体育老师的哨子声响起。我们迅速小步跑到楼下集合，整队，体育委员把队伍带到操场上。

这节课我们来做个以前没有做过的游戏，是考验脑子的灵活性的，咱们看谁的脑子反应最灵活。先了解一下游戏规则，哇噻！我们都兴奋地喊了起来。体育老师开始布置任务。这里画了四条线，南北两边共四条，中间两条短，边上两条长。分两组，同学们面对面的站在中间两条线上，吹一声哨时，南边的同学们反身跑，北边的同学们追，追上的同学就下去，吹两声哨时，北边的同学们反身跑，南边的同学们追，如果哨声拉长，就原地不动。听明白了吗？听明白了。同学们齐声回应道。好，游戏开始。

第一轮游戏正式开始，没想到体育老师第一声哨就给了我们一个突然袭击，吹了一声长哨，有的同学的身体就动了，随后摇摇头就很不情愿地下去了。幸运的是我还在上面。第二声哨，吹了一声短而清脆的哨，随即南边的同学像兔子一样飞跑起来，而我们北边的同学就像老鹰一样紧追不舍，最终他们还是逃不出我们的手掌心，输得只有一个剩男李振了。我们这边还有五个人，我心想：五个人对一个人，他们那边肯定输，就等着看他们那边输得多惨吧。我暗自得意起来。

两声短促的哨声响起，我正在得意呢，刚反应过来，就已经晚了，李振迅速抓住了我和另一同学，其他同学也很快被抓住了。唉，大意失荆州，真是骄兵必败，以后可真要吸取今天这个深刻的教训。

就这样，我们还没等到下一轮比赛，下课的铃声就响了。在同学们欢乐的笑声中，一节有趣的体育课结束了。

三年级:成嘉林

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我最喜欢的课是体育课。因为老师会带我下去运动，像打篮球或是打篮球。能让我们的身体保持健康。可是我比较喜欢打篮球，因为我认为他很刺激，不仅要会躲还要会丢球接球。

有一次，老师把全带下去打篮球。男生雀跃不已，女生却闷闷不乐。原因是要与三年级七班比赛，说他们很厉害，他们老师的丢球技术更是好到没话说。使我们提心吊胆很刺激！选完外场、画清界线后，我们便到场内开始比赛。

在打时，一直听到哨声、欢呼声何同学之间呼叫声，好像菜市场。开始打时我们才发现并没有我们想像中的那么可怕。真是白担心一场，可是大家仍然精神紧绷，丝毫没有松懈。深怕一放松原来的优势便会消失。

好不容易比赛结束了，心中的石头也放下了。比赛完我们赢了。说真的，真要谢谢那些男生啊！最后，请大家继续加油，尤其是女生，因为我们比较不敢接球，丢球的力气也比较小，请大家一起加油。这样下次在比篮球时才会有更好的成绩，也才会更进步更熟练。

　　星期四第三节是体育课，我们排好了队伍，向操场走去。

　　我们到了操场，和原来一样，跑完两圈步，再自由活动，我们跑完了两圈步，就开始自由活动了，我和几个男同学拿着篮球，跑到了篮球场。我们选择好了同伙，就开始玩了，老师先发球，我们的队员抢到了篮球，就准备投篮了，可是，另一队的队员一直挡着我们，不让我们投球，我们队的人想出了一个办法，让两名队员作掩护，剩下的队员负责抢球和投球，可惜球已经被对方抢走了，我们一起挡住了他们，又把球抢了回来，我飞快地跑到篮筐下，一投球，球在篮筐上转了两圈，从中间掉了下来，我高兴极了，因为我们队进了一个球，得了两分，接下来的比赛，对方也进了一个球。这时，下课铃响了，我们的比赛成绩是2:2，平了，我们下次一定会更加努力，争取打败对方。

　　这节体育课非常有趣，因为我们打篮球打得很激烈，我们玩的也很开心，希望下节体育课老师还打篮球。

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　　每次要上足球课的时候，我们几个有劲的男生都要去搬足球框。　　足球框里装了满满的一筐足球。　　每次我都会说：“冲刺一百米啦!”　　其中有一个力气大的男生说：“哎呀，要拐弯了呀!”　　我说：“那就拐弯冲刺一百米!”　　顿时，一阵哄堂大笑。　　我觉得以后还得想别的方法去逗他们。

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今天是星期五，有我最喜爱的体育课。下午第一节上课铃刚响，同学们便迫不及待地向教室外跑去，边跑边嘴里喊着：上体育课了！上体育课了！

到了操场上，体育老师先让我们排着整齐的队伍围着操场跑了两圈，然后就宣布解散了！

我漫步来到了跳绳组这边，欣赏女生们跳绳时美丽的身姿。瞧，果果和小晴在比赛跳绳，她俩互不相让。小晴跳绳的花样可真多，有正跳、倒跳，还有最难的交叉跳。果果也不甘示弱，以她最快的速度跳，只见她的小辫子忽高忽低，真像一只快活的小燕子在跳舞。

操场南边也很热闹。一群男生正在体育器材上玩。小刚正在爬杆上窜来窜去的，真像一只调皮的小猴子。他可是我们班有名的爬村高手。

再看不远处沙堆旁，几个建筑家正在聚精会神地玩沙土。他们作品有城堡、汽车、玩偶

这就是我们丰富多彩的体育课，我很喜欢！你喜欢吗？

　　我是个活泼开朗的女孩，我最喜欢的课就是体育课啦。一到体育课，我和同学们就呼啦啦一片冲出教室，在操场上列队报数，顺便还能看看天上的小鸟，数数地上的蚂蚁，心情像阳光一样灿烂。

　　可是三年级以后，体育课开始各种达标考核，可就没那么有趣了。记得有一次我们跑50*8，同学们个个摩拳擦掌，等老师的哨声一响，我们就像离弦的箭一样冲出去，但没跑两步，我就觉得脚步慢慢沉重起来，仿佛灌了铅一样。平时在家里衣来伸手、饭来张口惯了，跑长跑就明显体力不支了。唉

　　这时老师在旁边大叫：加油，不能轻易放弃！我心里不由想到，一个手脚健全的人如果连跑步这样的事情都做不好，将来肯定一事无成！于是我振作精神，顾不上擦脸上的汗，摆开双臂，一步一步坚定地向前跑去。我终于超过了一个同学，又一个同学快到终点时，我用足了全身的劲，用力向前冲刺，我居然得了第二名！

　　冲过终点线的那一刻，我的心情无比激动，并不仅仅是因为跑步成绩不错，更因为通过这件事我懂得了，在遇到困难时，我们不能轻易放弃，只有不服输、不放弃，生活才能无比精彩！

五年级:陈星萤

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体育课－－好累呀！

王宇清

３月２日　　星期日　　天气晴

星期三的下午，我们上了一节特殊的体育课，把我们累得精疲力尽．

说是特殊，其实也不太特殊，只是多了一个项目．那天下午，我们排着整齐的队伍来到了操场上．随后，我们绕着操场上跑了两圈．跑完之后，我们就迎来了最累的项目：蛙跳．

第一次，我们跳得很快．没有一点累．所以，第一次很快就结束了．第二次，我们跳得不太快．我还被罚了一半的路，热得我满头大汗，把我累得直喘粗气，好像有两个铅球绑在我的腿上，怎么走也走不快．一回到教室，我们就迫不及待地喝水，喝了一杯又一杯．

回到家里，我一屁股坐在椅子上，就再也不动了．晚上，我的腿酸的无法睡觉，动一下就要受到＂腿＂的强烈地＂抗议＂......

第二天，我的＂腿＂还＂抗议＂着．到了学校，我才知道：几乎全班同学的腿都痛．

通过这次运动，我懂得了要加强锻炼，使我的腿告别疼痛，永远健康．

　　今天是开学的第一天。我早早的来到了学校。等待体育课。啊！终于到了第一节课。

　　上课了我还是意味深长地坐在位置上等李老师来。我们嘻嘻哈哈地。我说：李老师今天怎么不拿篮球啊？李老师说：因为今天是开学的第一天怎么能拿篮球呢！可是胡锦鹏嘴巴开始痒痒了，开始更老师顶嘴。

　　我们没有打篮球，但是可以玩老鼠偷油啊。

　　第一局是我带头冲锋，玩到最后，我和李老师各买了瓶饮料，其实，我的那瓶饮料是李老师买的。

　　时间过的真快啊！如果时间停留在刚才那该多好啊！

四年级:asdf520

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　　今天我非常高兴，这是为什么呢？那还要从下午的体育课说起：　　在体育课自由活动时，我正在悠闲地喝水，真是爽极了！这时两个不速之客突然冒了出来，原来是谢雨欣和铁涵奇，她们嘻笑着，做了一个林黛玉的动作，向我发起赛跑的挑战，我爽快地答应了，心中暗想：哼！你们真是初生牛犊不怕虎，不自量力！　　我们选了一块宽阔的草地，定好起点和终点，便准备开始，这时，杨雪莹也很好奇地来参加。她们经过一番讨论后，决定由杨雪莹和谢雨欣两位“大将”先出场，“金牌裁判”张林傲大声喊道：“3.·2·1，——开始！”我立刻向离弦的箭一样射出了起点，而她们跟我比起来，真是差到西天去了，我毫不费力的赢了这一轮。　　“君主”铁涵奇见不能稳坐泰山，便拿起神剑与我决一死战，结果不用说了吧，就算她再厉害，我也会把她压在五行山下。　　今天的胜利让我非常高兴，我成为“第二个刘翔”的梦想也越来越近，大家祝我美梦成真吧！

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　　叮铃，叮铃。体育课开始啦!只听见一阵又一阵，一浪高过一浪的欢呼声。教室里顿时乱成一片，像煮开的水一样沸腾起来。

　　体育课时我们又做起了芭蕾牌广播体操。我们一个个在操场上摆动着优美的身姿。尤其是体育老师他弯下腰，猛得一起身，调皮的眼镜在老师的鼻子上玩起了滑滑梯，这滑稽样立刻引起同学们一阵哄堂大笑，冷清的操场上回荡起了我们的欢声笑语。

　　这次体育课，虽然很燥热，但是它让我们在上课之际疯狂的笑了起来。

四年级:田新雨

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