昨天下午我和爸爸到东海二期去游泳。我们换好衣服来到了室外的游泳池，然后我们就下水了，我们是在浅水区那里游泳的。浅水区的游泳池是长方形的深水区的游泳池是一个大大的正方形。在浅水区还有一些小孩还在那里学游泳呢，然后我就和爸爸在浅水区比较深的地方游泳练游泳了，我和爸爸先来练习憋气看谁憋得最久谁就赢最后我赢了，然后我们开始练习潜水，就是先从最近的地方开始潜水，然后一点一点的加一点加距离，我和爸爸轮流练习看谁坚持到最后谁就可以得冠军。有些小孩太小不敢下水，他们先把脚伸下去，然后再带上游泳圈慢慢的下水游泳。

　　我们在浅水区游了一会就到室内那里游泳了，室内有个像温泉一样的游泳池可好玩了，在室内还有个超级冷的游泳池，但是这个游泳池很深。然后我们在里面有了一会就出来了，等我们出来以后已经六点了然后我们就回去了。通过这几天的练习我一天比一天有的好了，一天比一天进步了，我现在已经会游泳了。爸爸说明天还要到我去游泳。我好开心啊!

写优秀作文必备，成语查询利器：://www.dxzw/c/

虽然我对游泳有一些害怕，妈妈却坚持劝说我去游泳。有一天，妈妈带我去酒店里游泳。

教练让我不拿浮板从浅水区游到深水区，虽然以前我也这样游过，但不知怎么的今天竞然害怕游深水区，我哭了起来，边哭边用手擦游泳镜的镜片，哭了一会教练还是让我去游。没办法！虽然我游了出去，但是心里还是很害怕，眼泪加上之前把眼镜里的防雾膜擦掉了，所以眼镜上起雾了，我只能看见蓝蓝的一片，不知道岸在哪里，我怕极了！用手乱抓，终于抓住岸，我真的不想游了！教练让我又拿起了浮板，哎！我心头的石头终于落下了！通过这样的折腾，游了几圈时间就到了。回家的路上爸爸妈妈与我一起找出了害怕的原因，又帮我重新买了游泳镜，并鼓励我不要被眼前的困难所吓倒。

第二天，妈妈又让我去游泳，这次我抵制住了心中的害怕游了出去，暗暗鼓励自己，我已经会游泳了，不会有什么危险的事情，出现问题，教练在旁边有什么好害怕？，于是我放心大胆地游了起来。真的游得很流畅，教练拍拍我的肩膀，表扬我有进步！

之后，我终于不怕游泳了。原来那次我只是没有控制住自己的情绪，把本来已经掌握的动作都忘得一干二净，自己把自己吓倒了。

原来有些事情并没有我们想象的那么可怕，虽然看起来非常难，但其实做起来并不难。所以我们有时候做事情要勇于尝试，战胜自己的惧难情绪，努力坚持客服困难就能成功。

　　前天下午，爸爸下班回来了，爸爸就说要带我和奶奶去大梅沙游泳。我一听，就马上收拾游泳裤和游泳镜游还有泳圈，然后我们就出发了。

　　在车上，我不知道我是多么的开心，多么的高兴。我们到了大梅沙，我和爸爸就看到大梅沙人山人海的，连个停车位都没有。我们就只好掉头去小梅沙了。

　　到了那里，我和爸爸就去换衣服，奶奶就在沙滩那里等我们。等我换好了衣服，我就说奶奶，你不游吗。，奶奶就说；我看你们游就行了，。然后我连忙就下水游，不过，那里的水都是泥沙。在水里一片朦胧，我就等海浪来了，我就跳起来。这时候爸爸也来了，我就游到爸爸那里去。就在这个时候，忽然一阵海浪把我给打翻了，我就没力气了。我就和爸爸上岸休息一下，然后奶奶就去上厕所，然后爸爸看见别人把自己埋了。光露出一个头，然后我也学别人这样做，等奶奶回来了。我就叫奶奶，然后奶奶左看看右看看，还是看不到我不到我。我就自己起来，然后就去海里洗个澡，然后浪越来越大了。我就拿出游泳圈，坐在游泳圈上，然后那两只手就当是船桨这样划。当浪来了，我们就跳起来，这样大浪就伤害不了我们了。过了一会，我没力气了，我被浪打的没力气了。我就想了一个好办法，就让浪把我给冲到沙滩上，然后等我上了岸。我们就回家了。

写优秀作文必备，成语查询工具：://www.dxzw/c/

　　今天是星期天，天气非常炎热，太阳火辣辣地烤着大地，人们都呆在家里不想出门。爷爷对我说：天气这么热，咱们去游泳吧！我高兴地跳了起来。于是，爸爸开车带着爷爷和我来到了曲江游泳馆，游泳馆内池水清澈见底、气温凉爽怡人，里面的人可真多呀！刚开始时候我需要抱着游泳圈才敢下水，可是爸爸对我说：如果总依赖游泳圈，你永远也学不会游泳。于是我就把游泳圈扔到一边，先在靠岸边的地方练习憋气然后再学习动作。时间不知不觉一点点过去了，慢慢的我已经能够憋着气游一小段距离了，真高兴啊！我觉得游泳这是一项能够很好地锻炼身体和毅力的运动。

二年级:贺李豪

作文网专稿 未经允许不得转载

　　游泳是我夏天的必修课；海边，是游泳的最好的地方，最富有诗情画意的地方；傍晚是沙滩最美的时刻、最凉的时刻。海风吹起的浪一个个涌来，冲上沙滩，人无力的退下，我套上救生圈，冲着爸爸妈妈催道：快点，我先下去了，bye-bye！说着，脱掉拖鞋，脱掉游泳衣外面的衣裳，光着脚丫向大海的怀抱奔去。哇！海水真清啊，清的能见底，碧绿的，跟渔山的水差不多了。潮水涨得厉害，才走了几米，就让水抚摸到了我的脚。

　　越是往下走，走得就越吃力，腿被海水淹没了，这时我就要吃力的把腿抬起来，往前进一点，才能踩下去。走了好长时间，水淹到我的腰了，我把腿抬起来，往下一蹬，与此同时，我把手并拢，往上伸直，再把手一翻，把手反着拨开来，就像青蛙一样。游了一会儿，我把救生圈摘下，递给姐姐。爸爸游过来，说要教我换气。于是，我学着他的样子，深吸一口气，把脸伸到水下，把腿浮起来，憋住气，过了一会儿，我撑不住了，只能放气，抬头看一下时间，22秒！

　　爸爸把我拖住，叫我游，我游着游着，脚翘得高高，我怕极了，大喊道：放我下来！下来！接着，爸爸站在离我有5-6米的地方，叫我游过去，妈妈拉住我衣服上的吊带，我好不容易到了爸爸那！

　　回家了，一游泳，浑身湿淋淋的，加上游泳衣紧贴着我的身子，拖鞋上的是粘粘的沙子，真难受！不过，望着天边的红霞，望着空中的月亮，迎着晚风，看着这么美的景色，早已把难受事抛到了九霄云外，心被快乐塞满了！

写优秀作文必备，成语查询工具：://www.dxzw/c/

暑假的一天，爸爸和我去西山游泳馆游泳，我和爸爸约定比比看谁游得快。

我们换好泳衣，在岸上活动开身体，便跳下水，开始比赛。

比赛开始时，爸爸说：我让你游，你游到小旗那儿，我再游，看我能不能追上你。好。我答应道。我双脚一蹬，双手使劲上下打水，发出了啪啪的声音。游了一会儿，我觉得自己已经游得很远了，便停下来，回头看爸爸。咦，人呢？正当我回头看的时候，爸爸正在用力打水，顺势已从我身边游过去，超过了我。我赶紧用力划水，但是已经晚了，等我游到岸的时候，发现爸爸正靠着泳池壁看着我笑，说：怎么样，淼淼，超不过我吧！做事不专心吧！我生气极了。爸爸游到我身边，抚摸着我的头，劝慰我说：别生气，爸爸超过你是因为我是成年人，手掌大，水划得快，而你是小孩儿，手小，力量不够，所以游得慢。只要你自己尽力了，平时再多多练习，就能超过我了。我点点头，笑了。

我从此渐渐懂得了，要做好每件事情，都一心一意专心去做才行。

石景山区六一小学二年级:田飞飏

　　夏天的一个傍晚，我和妈妈一起去阿姨家作客。

　　一到阿姨家，阿姨连忙笑着对我说：等一下，我们去给小狗游泳。我疑惑不解地问：狗也会游泳吗？阿姨-有成竹地回答道：当然会了，等一下，让你大开眼界。

　　不一会儿，我们迫不及待地来到河边，只见阿姨二话没说，就把小狗快速地放进了河里，我和妈妈还没明白是怎么回事，狗就活蹦乱跳地在水中游来游去，一会儿绕着圈，一会儿勇往直前地游，一会儿又把头钻进水里，像是跟我们捉迷藏似的。我凝视着狗游泳的姿势，前脚不停地摇摆着，好像在河里玩水，还溅起很多水花，后脚也不停地往后蹬，使身体保持平衡，不让自已沉下去。狗一边游，一边从嘴里发出汪，汪，汪的叫声，好像在告诉我们我也会游泳。正因为这一只狗，已经吸引很多围观者，他们纷纷竖起大拇指，连连称赞道：这只狗真厉害，居然能游泳。我听了也很高兴，我从心底里非常佩服这只狗的游泳本领。我恋恋不舍地离开了阿姨家。

　　啊！我真喜欢这只会游泳的小狗呀！

　　每个人都有许多的第一次，第一次动手做饭，第一次走夜路，第一次养小动物，第一次得奖我也不例外，我就来讲讲我第一次学游泳吧。

　　游泳，对很多人来说就是轻而易举，而我却是个旱鸭子。每次和同学结伴去游泳，我都不敢把头潜下去，一是因为我害怕，二是因为我实在想不出水底世界是怎样奇妙有趣。为此,我不止一次遭同学嘲笑了。这个暑假我下定决心，一定要去学游泳。

　　交了钱，报了名，教练领着我来到泳池边。教练姓王，是个奔四的女老师，她的脸上擦满了防晒霜，把头发高高的盘起来，肌肉发达，健壮黝黑。第一天，教练让我潜下水，多沉十几秒，就可以慢慢浮上来。我戴上游泳镜，却总不敢沉下去。底面的水看起来很湛蓝，谁知道潜下去会不会淹死呢。哎呀，不是说好不准打退堂鼓吗？快去水下看看吧，多好玩啊!一时之间，各种各样的思绪从我脑中掠过。扑通，扑通，看着身边的同学一个个都潜下水去，我越来越着急。旁边的同学都来鼓励我：看，我给你示范一遍。潜吧，这有什么呀！

　　正当我左右为难时，教练走了过来，她要来检查同学们的练习情况了。到我了，我不得不硬着头皮潜下去。沉下去之后，我的耳朵听不到附近的吵闹了，大声的喧哗变成了细小的声音。

　　第二天，开始练习滑行了。教练把可以自动浮起来的人归为一列，又把还在练习浮潜的人归为一列。我在第二行列，每次都差那么一点点，我要快点学啊！扑通，我又一次沉下去，这次虽然比上次好一些，但还要抓紧练习，再来一次吧。一秒、两秒、三秒我在心里默默地数着，十五秒过后，我感觉下肢渐渐上浮，我终于浮起来了！

　　现在，我常常会想起初学游泳时的那份激动、惊喜。只要你初心不悔地执着练习，就能有收获和回报。

写优秀作文必备，成语查询工具：://www.dxzw/c/

　　暑假的一天，老师带领全班同学一起去泳池里学习游泳。

　　小明在临上课之前就十分担心，因为他十分的怕水，所以并不是特别想上语文课，但是由于这是学校必须要同学们上的课程，所以他不得不硬着头皮跟着大家来到游泳池边。

　　等到开始上课了，老师事先在游泳池里给大家做的示范，然后同学们一个个就像下饺子一般跳到泳池里，跟老师学习，游泳完，小明却站在泳池边，犹犹豫豫，不敢下水。

　　老师仿佛看穿了小明害怕的心理，于是耐心地来到小明身边，安抚着小明心中恐惧的心理，然后拉着小明慢慢的往水下走去，小明心里渐渐的不再那么的害怕地跟着老师一点一点的到了水里，认真的学习游泳来，最后小明终于学会了游泳，大家都为他感到高兴。

　　游泳池里的欢乐气氛真的是热火朝天啊，把夏天的炎热都降低了温度。

　　佳琦，快点下楼。干什么呀！去山水名都游泳啦！只听游泳二字，我就像离弦的箭一样，飞快地向楼下冲去，看见妹妹已经把所有的东西都整理好了，而我才刚睡醒，我赶紧揉揉眼睛，看了看闹钟，已经五点了，我立刻去房间收拾好东西去游泳了。

　　到了山水名都的游泳池了，我去买票的地方看了看，cr十五元，儿童十元，这个价钱使我惊呆了，这么贵呀！我问那个阿姨可不可以便宜一点，那个阿姨点了点头说：那我就给你cr十元，儿童八元吧！我说：谢谢你，阿姨，你真是个好人。

　　到了更衣室，我换好了游泳衣.眼睛和帽子。

　　终于到了游泳池了，我毫不犹豫地到了深水区，这是我第一次到山水名都游泳，我想先试一试这里的水到底有多高，于是，我慢慢地走进水中，发现这水并不怎么深。

　　突然，有个人的声音从我耳边荡过，我一听，这声音怎么这么熟悉，便回头一看，啊！原来是弟弟呀，他问我：姐姐，你在干什么呀？我叹了口气说：我在看看这水深不深。我又问弟弟：你叫我干什么呀？弟弟没有回答我的话，笑了笑就跑去玩了。

　　唉!马上就到了回家的时间，我和妹妹还有弟弟一起跑回了家。

写优秀作文必备，成语查询利器：://www.dxzw/c/

暑假里快乐的一件事早就想学游泳了，因为看到别人在水里自由自在地游来游去，多快活啊!而我只能在岸上干着急。所以，今年暑假，我下定决心，一定要学会!一天下午，我缠着妈妈带我到游泳池。来到信华游泳池，哇!池里的人真多呀!一池碧水中有大人，有小孩，他们都穿着各种鲜艳的游泳衣。会游的像一条条穿梭的柳条鱼，一会儿游自由式，一会儿游蛙式，好不自在。实在倦了，就四仰八叉地躺在水面上舒舒服服地休息一会儿。不会游的只能借助泳圈，显得笨手笨脚。我迫不及待地换上新买的蓝色泳衣，跟在妈妈后面小心地下了水。哎呀，不好!水已经淹到脖子了，可脚却怎么也站不稳。我心里一阵慌乱，忙伸手乱抓，终于抓住旁边的扶手。这下，我有点想打退堂鼓了。妈妈见了成心逗我：“你呀，真是个兔子胆，不敢下水，还想学游泳呢?”我才不认输呢!听妈妈这么一说，我套上泳圈漂到浅水区。妈妈让我先学闷水，我深深地吸了一口气，紧闭双眼，把头闷入水里，心里默默地数：一秒、两秒、三秒……

闷到二十几秒时，我实在憋不住了，猛地抬起头，深深地吸了一口气。湿发都贴在头上，水珠顺着脸颊流了下来。我使劲甩了甩头，抹了一把脸。妈妈站在对面微笑地看着我：“你这小鬼还真不赖，第一次就能有这样的成绩!好了，接下来学习边闷水边浑身放松，让身体浮起来。”我心里甜滋滋的，又一次把头闷进水里，让身体慢慢放松。咦，身体竟然浮起来了!我一高兴呛了一口水，忙想站稳，可腿就是发飘，不听使唤。这时，一双大手托住了我，才有惊无险。在妈妈的鼓励下，我毫不气馁，继续专心练习，而且到了深水区也不怕了，我的心里有说不出的高兴。时间到了，我只得恋恋不舍地离开了游泳池。我多想再游一会儿啊!

我终于学会了游泳。

　　今天，妈妈要带我去游泳，我兴奋地穿上了泳衣，跟着妈妈来到了游泳馆。一进去，看到别的小朋友就像小鱼一样游来游去，我心里痒痒得很，就让妈妈教我学游泳，妈妈痛快地答应了。

　　我迫不及待地跳进了水里，呀！水一下子没过我的头顶，我感觉整个身体都被水淹没了！呜哇啊呜，咳咳，天哪，我快要淹死了！妈妈一见，立刻过来把我抱出水面，过了好一会儿我才缓过来，妈妈说：你什么都不会，怎么能下水呢？我说：你教教我吧。妈妈教我憋气，我在水下面用鼻子吹泡泡，感觉很简单，妈妈又教我划水和蹬腿，我都学得很好。学会了，学会了，原来学游泳就是这么简单！我想围着泳池游一圈，结果，才离开妈妈，一划手，立刻被水呛得直喝水，因为我快沉到水底了。

　　妈妈马上过来把我拉出水，对我说：你呀，并没有真正掌握游泳的技巧，来，你看，划水和蹬腿的同时也要憋气呀！

　　我照着妈妈说的试了一下，我真的能够漂起来，可以游了，我围着泳池一圈一圈地游着，心里兴奋极了，我高兴地大喊：我成功了！我成功了！

　　后来，我又学会了水中花样游泳，水中舞蹈，水中翻跟头等。太好了，我也能像鱼儿一样在水里游来游去了！

四年级:常心河

作文网专稿 未经允许不得转载

E度网专稿 未经允许不得转载

　　今年暑假，天气特别热。看到许多小朋友和爸爸妈妈一起去游泳，特羡慕他们，因为我还是旱鸭子，外公于是决定来教我学游泳。

　　外公先让我学潜水。我戴好鼻夹、游泳镜，抓着游泳池的边沿，深吸一口气，潜入水下。刚开始我只能潜短短的几秒钟，可是外公告诉我，至少要潜十秒，所以我就开始练潜水。三秒，七秒，十秒渐渐地，我终于可以潜十几秒了，甚至可以潜二十秒了。会潜水了，就要开始学游泳了。外公先让我潜下去让身子浮起来，哇！我一潜下去，身体放松，身子竟然一下子浮起来了。我想如果我一直闭着眼睛游的话，不是要撞到游泳池的边沿吗？哦！我不是戴着游泳镜吗？应该可以睁开眼的吧。我慢慢地睁开眼，哇，我能看清楚水下的情景耶！接下去外公又教我手和脚的动作：先把两只脚缩起来，腿分开，接着把腿蹬出去。手的动作是：先把手臂往前并拢伸直，然后用力分开手掌往后划水，整个动作就像青蛙在水里一样(妈妈还建议去抓一只青蛙养在水缸里给我看看，但因为青蛙是益虫，我没同意)。我试着用外公说的样子做了一遍，我的身体真的在前进！我会游泳了！

　　虽然我现在游得还很慢，但我终于尝到了游泳的乐趣。我一定还要努力练习，争取游得又快又轻松！

三年级:我想要的是温暖

　　童年就像一幅美丽的图画，五彩缤纷。但其中学游泳这事总是缠绕着我，使我久久不能忘怀。一提起它，我就记忆犹新。

　　今天傍晚，我去游泳池学游泳，我急不可待地跑进游泳馆，一股凉气迎面扑来，凉爽极了。

　　由于是第一次游泳，心里不免有些紧张，怕出事。果然不出我所料，刚开始就遇到了麻烦。刚下池时，我只是在浅水池里，由于水浅，不能游，我就尝试着进深水池，小心翼翼地探出了右脚，想让右脚着地以后再迈出左脚，岂料，右脚还没着地，左脚太着急，迈了出去，就整个地滑进了深水池，忽然之间，身子直往下沉，我拼命挣扎着，嘴里也灌了几口水，嗓子眼儿顿时象被无数根钢针扎了似的，难受死了。呛得我快要透不过气来差点呛了一口水，好在我是圈在游泳圈里，不然就英勇牺牲了，但头发全湿了，一池人的目光都集中在我身上，我尴尬地咳嗽了两声，便游泳去了。但是我不知道该怎么游，看见一个女孩游得挺棒，简直让我羡慕极了。就学了她的狗爬式招式。这狗爬式在她那里挺好的，到了我这里就失效了，不管怎么划拉，也只是在原地打转，后来我又来了一个自创地泳式，就是手脚并动，上下拍打水面，搅得水花乱溅，累得半死，还是不能前进半步，我急得满脸通红，四肢又酸又软。付出的代价太大了，却没有一点效果，令我心灰意冷。最后，我发现水不太深，我的脚能勉强着地，便干脆来了个立式游泳，在池里面走了起来，不过那不是游泳，是走路，你们可不要学我哦。

　　一个人不管做什么事，不付出一定的代价是一事无成的。

放暑假了，每天上午做完作业，下午我就缠着妈妈带我去雍华府游泳。我没有参加游泳训练班，每天和哥哥拿着游泳圈在水里扑通扑通的乱游。

前几天游泳时有一个大哥哥主动教我和哥哥游泳，他先教我们练习怎样吸气、换气，然后让我们趴在游泳圈上，双手不断练习划水的动作，之后再双手扶着游泳圈或泳池墙边练习了腿部蹬水动作。这些动作大哥哥让我们坚持连续练了两天，好辛苦阿，想不到游泳也这么累，我还想放弃不练了，妈妈和大哥哥不断地鼓励我…….

练好这些基本动作后，我们练习游蛙泳了。第一次游时因为心急，呛了口水，我急忙站了起来，，拼命咳嗽，真是难受极了。第二次游时，我埋头拼命向前游，坚持游了一两米，妈妈和大哥哥表扬我后，我感觉信心倍增。第三次游的距离又更长一些。我终于成功了，我学会游泳啦！我高兴地欢呼着！

　　今天可是个好天气，我、妈妈、舅舅、舅妈一起去海里游泳，我们坐着车到了第一海水浴场，我们换了泳衣走向了海里，我坐进了救生圈，舅舅把我推进了深海里，吓的我连忙叫救命，没办法，舅舅只好把我又推了回来，我只能在比较浅的地方先休息会儿。

　　休息了几分钟，我又走进了海里，我自己试着借助救生圈游泳，可是不知怎么，我的手脚都不协调了，就是游不起来，舅舅又来帮我，可是我还是害怕，一叫，喝了好几口水，海里的水可真咸呀！害我漱了好几口水。

　　我坐在大大的游泳圈里，在水里漂呀漂，而我抬头望着天空，那时已经很晚了，天上的星星一闪一闪，好像在对我说：不要灰心，你一定学会游泳的，你是最棒的，加油哦！我顿时心里感到了无比的温暖，好像是一股暖流，轻轻地流过我的心田，虽然这可能只是我的猜想，可是，我真的领悟到了鼓励、信任的力量。

　　天已经黑了，我们依依不舍的离开了无边无际的大海，在车上，我下定决心这个暑假我一定要学会游泳！

三年级:w李财神

作文网专稿 未经允许不得转载

7月26日星期三晴

开心的游泳课又要开始了，夏令营暑期B班的同学一个个眉开眼笑高兴极了。下午3:30游泳教练带着一群快乐的“小青蛙”呱呱地来到华美游泳馆。

首先，游泳教练让我们在游泳池边做了游泳前的热身运动，然后开始下水学游泳。第一个动作是先深吸一口气，把头埋进水中，使整个身体平浮在水面上。如果浮不起来就用一只手抓住游泳池壁，用另一只手的手臂象船浆一样由前到后的不停划水。刚开始我学着教练的样子学划，手臂总是直直的水花四溅，划起来很吃力，后来教练对我说：“手臂要弯曲一点儿，手掌用力向水下划”。我按教练话去做，果然手臂划水的动作有了很大的进步。第二个动作是蹬腿，两手先抓住游泳池壁，然后开始蹬腿。蹬腿时脚掌向外，收回时脚背要绷紧，我模仿教练的动作，反复练习一会儿就学会了。教练又说：“我们把手和脚的动作配合在一起运动”就叫蛙泳。我吃惊一叫“蛙泳就这样简单”。只听一阵铃声响起5:30到了，我带着几分遗憾，换好衣服离开了游泳馆。

在回去的路上我想：“学游泳真有趣，既要动手脚又要动脑，还可以锻炼身体，在夏令营里我一定要学会游泳”。

中学生写作指导、写作素材、优秀作文以及有奖活动尽在“作文网”微信公众号