从小，我们就被家长和老师教育，要做一个学习好，懂事，听话的好孩子，但是，却从来没有人，告诉我们:“你要快乐，你要开心。”或许，是因为这个社会，烦恼与日俱增，压力日益增加，所以大家对自己的孩子，都严加管教，丝毫不容许他有一点点调皮。可是，这样做，真的对吗？

其实吧，有一句话说得好:“成才的基本条件，是cr。”我想 这句话，确确实实说明了一个问题——拥有一个健康的人生，拥有一个健康的心灵，比拥有多少财富，都来得有意义。

可能当今社会，大多数人都不理解这个说法，认为只有功成名就，才能够活出精彩人生，其实，不是的，比起学历和阅历，拥有一个美好而快乐的心态，极其重要。不然我们为什么会说“境由心造”呢？

而且，一个人只有具备好的心态，才有可能拥有美丽人生，这，就是心态的重要性。就比如，这个人只知道抱怨，不知道如何让自己的压力得以释放，那么这样的人，这样的人生，迟早是会超出生命的负重能力的。因为，我们做人，就应该像雪松一样，懂得排解重负。

其实，人生真的没什么大不了的，这一辈子，我们就好像做了一场梦，醒了以后，什么都没有。那么，何不让自己，多点开心，多点快乐，多点正能量呢？

记住，这个世界我们只来一次，务必记得，保持一个好心态。

老子说：上善若水。水滋润万物却对万物无所求。因此而接近于道的境界。人生也应像水一样，无论置身何处都应该保持恬淡的心态。心如深渊般的波澜不惊，人如清水般空灵澄澈，方好。恬淡，是一种交往方式。古语有云：君子之交淡如水。如水般恬淡的交往，不需要统筹来污染它，更不要因彼此苟合而搅浑它。像伯牙子期高山流水遇知音，李白杜甫以诗会友表敬意，才是一种至高的境界。在他们心里，都有着对友人这样的一种念头：你我间厚重的情谊用恬淡承载刚好，恬淡却绝非淡漠。恬淡，是一种处事方式。恬淡是苏轼的“一蓑烟雨任平生”。是陶潜的“闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒”，是杜甫的“润物细无声”，是王维的“深林人不知，明月来相照”。在静好的时光里安然地度过一生，我心如水，用它去填平漫漫人生路上的坎坷沟壑。恬淡如实，便是如此。如此说来，沈从文既是。文革期间，他与表弟黄永玉在下放途中擦肩而过之时，他淡淡地告诉表弟：“要从容”。三毛也做到了，她与爱人荷西在撒哈拉沙漠边筑起了爱的小屋，在远离喧嚣的地方，他们数着天上大朵大朵的白云，依偎在一起看黄沙尽头的落日。这是多么恬然淡定的一种生活方式啊！对于灾难，对于尘世的纷扰他们都选择了恬淡如水，如水般的清澈，坚定，永无止息。恬淡，是一种人生境界，它该是这样的一种境界：一座山，一江水，席地而坐，双手蹁蹁抚琴。七根弦振颤了山水，宁静心染绿了池潭。儒雅，淡泊。这境界，庄子达到了。甘于、乐于、自得于恬淡。在世愿化只逍遥蝶，做人便希图浮游于天地。穿越千年的历史回望他，只觉他如清而澈的一潭水，指尖碰触时，凉意传遍全身。无波无澜、无色无彩，如水般的恬淡，正是对生活的最高希冀！

　　最近一段时间很明显的感觉到心浮气躁，就是做一件事情特别的急功近利，刚刚付出就很想着寻求到答案。

　　对于那句：你只要做三四月份的事情，八九月份自然会有答案。这一句话也很是理解，可有时候对于心中的浮躁的心态，还是难以把握住。

　　也许应该学着做一些可以让自己静下心来的事情，就像弹弹琴，认真的书写。写字可以看出一个人的心态，如果笔画潦草的话，其实就可以看出来一个人心态是否平稳，所以其实应该抓住每一次写字的机会，好好的静下来，一笔一画的写，这样子反而可以锻炼心境，当然说起来容易，做起来还是很难的。

　　另外一个就是画画。之前接触到了禅绕画，就应该去学习一下，而不是只是了解了，却没有真正的去行动，如果真心的想要去改变，还是应该去行动下面去做。

　　另外一个就是要做好自己的心理认知。一个人的如果连自己的情绪都控制不了的话，他还能做到什么呢？很多时候我们无法去改变他人，但是我们应该改变的是自己，如果连自己都把握不住的话，那还有什么其他论的呢？

　　每个人应该都会有心态浮躁的时刻，就是看你如何去面对度过这样的一个的时期，寻求到了方法，然后在每一次有遇到这样情绪的时候，就懂得用怎样的方式的去解决了。

　　怎样才算幸福？怎样才能获得快乐？

　　曾经看到过这样一个故事：一个衣衫破旧的老渔夫悠闲地躺在沙地上，怡然地享受着温暖的阳光，清凉的海风；他的身边，一个身着名牌服饰、头发花白的老人坐在靠椅上，一边给下属打电话，一边享受着难得的假日。老渔夫瞧了瞧对方紧皱的眉头，不觉笑了笑；老人看了看对方近乎破烂的衣服，也笑了笑。

　　是的，他们拥有两种截然不同的人生。在别人看来，他们的幸福指数应该相差甚远，然而，因为他们的心态，他们拥有了同样的快乐。

　　试想，如果老渔夫看到的是对方的衣着，老人看到的是对方的清闲与安然，那么，他们的微笑是否会变成苦笑呢？我们无法评价这两种微笑的价值，因为幸福本身就是一种感觉，没有什么可以把它度量。可是正如老人和老渔夫那样，不同的心态可以决定幸福的价值。

　　那我呢？

　　我是一个敏感而又悲观的女孩，常常为了老师的一点斥责而忧心忡忡；为了同学的一句议论而睡不着觉；甚至因为父母的一次唠叨而气愤半天。因此我觉得我并不快乐。现在想来，我的不幸福，只是源于心态。

　　其实，调整一下心态，我发觉我很幸福。我拥有一个幸福的家庭，一群要好的朋友，一个快乐的班集体我不能控制他人，但我可以掌握自己；我不能预知明天，但我可以把握今天；我不能样样胜利，但我可以事事尽心；我不能左右别人的思想，但我可以改变自己的心态。

　　的确，幸福是由心态而定的。只要拥有一个好的心态，幸福将永远在你的身边。

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　　好久没写日志了，今天有感触就写写，或许自己烦躁的心情可以安静下来......过去的一个学期可以算是荒废了,在一个虚拟的世界寻找一份能给自己安慰的东西.刚开始我也只是抱着玩玩的心态去接触,也许是被里面の美好事物所吸引,于是便一发不可收拾.知道自己并不是一个拿得起,放得下的人......

　　其实自己是个很随便的人,别人对自己好,我会以一种感恩的心态去对待,但是时间久了,这种心态也随之消失了.在那个世界里我认识了很多人:冰姐姐是个重感情的人,为了我们的舞团付出了很多,也许每个付出的人都希望有回报吧,是啊,其实也合理,如果付出的成绩没有回报,那也是很累的...我家老婆是个个好好的人,我和她是现实的同学,可惜她就要离开了,我会想你的,我最最在乎的人...虚拟世界的爱情从来不比现实的来的假,对某些人来讲...总是伪装自己很坚强,其实泪水早已打转在眼眶,强忍不掉下来...也许是自己太要强.过多的热情一般情况下我是不会随便给的,除非那个人值得我给...

　　最近好累,人在一起待久了态度就会冷下来吗? 答应做的事也可以失信吗?既然给了承诺,就不可以随便摧毁对吧,更何况当一个人在用心对待的时候,,,我很计较,非常计较,某些时候自己对别人的压力或许够大,可是请你用恳诚的态度跟我讲理由好吗?我会听进去...

　　我好缺爱,虽然身边从来不缺少爱,或许是做人的贪心吧!

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