我的舞蹈老师--张怡悦

我很喜欢我的舞蹈老师--阳老师。她长得很美丽。一头又黄又卷的头发，大大的眼睛，红润的嘴巴，一张白皙的脸。（人物外貌描写太过简单了，不够体现老师的美丽）

阳老师是个很爱漂亮的老师，这也许是和她的职业有关吧！她总是穿着各种各样漂亮又时髦的服饰。有一次，阳老师正在給我们上课，突然，她发现自己的衣服不知是在什么地方給弄脏，于是，她就对我们说：“同学们。你们先休息一会吧！老师去趟卫生间。”说完阳老师就急急忙忙的走了。我看见阳老师走的时候带着一件漂亮时尚的衣服，还带着一条好看的裙子。“老师是不是去换衣服？”正在我纳闷的时候，阳老师从卫生间里走了出来。“哇！”只见老师变了个人，更漂亮了！

阳老师的舞姿可优美了。灿烂的笑容、美丽的舞姿，不管跳什么舞都很好看。我最喜欢看老师跳孔雀舞了，动作是那么柔软，笑容是那么的美，就像一只花孔雀一样。阳老师还会跳健美操。她告诉我们跳健美操一定要有力。这样跳起来才显得有活力，有朝气。（这一处描写老师的舞姿，着笔太少，不精彩。）

看，这就是我的舞蹈老师--阳老师。一个爱漂亮爱跳舞的老师，我喜欢我的老师！

老师点评：这篇作文描写了自己的舞蹈老师，从外貌、爱好、特点三个方面进行描写，思路还是比较清楚的，选材也不错。可惜的是：语言叙述还是过于简单了，内容空洞，人物形象太平淡。

　　平时紧张的学习生活，使我没有多余的时间做家务劳动。暑假到了，爸爸、妈妈都上班，我成了家里的常驻大使，正好实施我当一天家行动。

　　说起来简单，做起来还真的不容易呀！清晨6：30起床，为父母准备早餐。平时都是妈妈为我做早餐，这次我也学着妈妈的样子系上围裙开始做荷包蛋。哎呀，火候没掌握好，煎出的鸡蛋黑黑的，一点也不好看，看着就没食欲，可不像平时妈妈为我做的那么好看。哎，看着很简单的事，怎么就做不好。

　　妈妈为了鼓励我，对我说：没事，谁都有做不好的时候，我学着做的时候，还不如你呢。在妈妈的鼓励和指导下，在随后的几天里，我的厨艺大有长进，现在煎出的鸡蛋不仅色泽好看，而且还很好吃呢。

　　父母上班之后，我开始打扫家里的卫生，虽然有些累，但是在干干净净的环境中看书、写作业，心中感觉很惬意。中午爸爸妈妈都不回来，尝着自己亲手烧制的饭菜（虽然有时忘记了放盐），心里美极了，自己做的菜味道还不错。

　　将剩菜放进冰箱里时发现，家里的食物不多了，索性下楼去了一趟超市，满载着食品欣然归家。

　　虽然当家很累，但我从中发现了许多乐趣。通过这次活动，使我明白了做家长的辛苦和对我们无微不至的关怀和照顾，所以我坚持每天都为他们分担一些力所能及的家务劳动，使劳累了一天的他们得到充分的休息。

　　通过这次活动，让我明白，学习固然重要，但在劳累之余，可以帮助家长做一些家务劳动，为家长减轻负担，使自己居住的环境更加干净整洁，也使自己练就一双勤劳的双手，让勤劳在指尖舞蹈！

今天我读完了一本沈石溪写的《黑熊舞蹈家》。读了这本书，我知道了黑熊也是具有智慧的，他们可以做很多事情，比如画画、跳舞等，而且有的黑熊很聪明，会跳很多舞蹈，诸如芭蕾舞、交谊舞。

在一个马戏团大家庭中，有一只叫阿宝的黑熊，他是最棒最红的动物明星，他会跳很多舞，所以整个马戏团都以他为荣。大家都觉得如果没有了阿宝，马戏团将会一团糟。

有一次阿宝在马戏团表演完后，总统夫人想和阿宝一起跳一支舞，可马戏团里的人都考虑到，阿宝的演出已经结束，如果让他再次出场，会让他产生暴躁情绪，可能意外伤到总统夫人。于是便让一向温顺的圆圆代替阿宝和总统夫人跳舞，圆圆果然不负众望，以柔美的舞姿和总统夫人配合得天衣无缝。结局很完美。总统夫人很满意，很喜欢圆圆。这一举动震惊了当地的所有人，圆圆的名字从此也响亮了，马戏团又多了一个舞蹈家圆圆。

这本书让我知道了动物的脑子也不比人类差，只是他们没有受过教育，所以才会显露出凶狠的本性。其实他们很可爱，也很可怜的，现在我们人类一直伤害小动物，所以让我们保护动物吧，毕竟我们现在还都生存在同一个个地球。我们都是一家人。

点评：
王永春：你的文章点明了一个主题：动物也很聪明，我们要保护动物。

　　有趣的舞蹈校本课程

　　我的校本课程是舞蹈课，去到了舞蹈室，就换了鞋，练了功，过了一会儿，舞蹈老师来了，舞蹈老师一来，就说：赶快练练功，要排舞蹈了，我们练完功，就马上跳舞。

　　每次星期二，我们就练啊，跳啊。

　　有一次星期二，舞蹈老师对我们说：明天就要表演了，有很多领导来我们这看舞蹈，你们今天得试衣服。我们听了都非常高兴，然后，我们都试穿上了漂亮的衣服，衣服好看极了，我们都非常喜欢。

　　星期三的下午，我早早的来到了舞蹈室，舞蹈室里已经有同学来到了舞蹈室，然后，舞蹈老师来了，老师说:同学们，你们该换衣服了！我们马上换好衣服，然后，老师给我们化妆、梳头，经过一番忙碌的准备，我们排好了队，正好领导来了，领导站在门外，我们在舞蹈室里跳舞，跳啊跳啊，马上就跳完了，领导在我们的袋子里放了八片游园票，这算高的了，满分是十片，

　　然后，老师还教了我们一个新的舞蹈组合，很快就交完了，回到教室，我们卸了妆，然后看了会儿电影，电影才看到一半，就放学了，放学后，我回到了家，把我舞蹈表演的趣事告诉了妈妈，妈妈听了说：但是，不管怎么样你都尽力了呀。妈妈说，我听着妈妈夸我，我也很高兴，我看了会儿电视，然后写作业，还弹了钢琴，晚上姐姐问我：今天你表演的怎么样呀？我说：还行.

　　姐姐说：哦，肯定没跳好。我不理会姐姐，睡在被窝里，睡着了。

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前几天，我读了沈石溪的一本书。名字叫《黑熊舞蹈家》。

故事讲述了一只叫阿宝的狗熊在阳光马戏团跳舞的故事。却因为一次意外阴差阳错的和一知名叫圆球的伴舞熊交换地位和名字的事，使得阿宝最后气死在一个小铁笼里的故事。文章甚是感人，使人有种自卑感，也有种感动与惋惜！现在就说说我的读后感吧。

我感到那只原名叫阿宝的狗熊的身世变化很令人悲哀，“他”的脾气虽然好了起来，见到那只假阿宝却始终以殴打了结，老被人关起来。我为此受到了一些启发，以后不能老是钻牛角尖，要把我爱抬杠的毛病给改掉。否则以后总要吃亏的！也不能一让再让，这会使别人认为自己很好欺负！

谈了阿宝之后再来谈谈圆球吧。“他”是只很爱抢风头，又很害怕阿宝的一只熊——因为别人把它当成真阿宝，所以心虚，不感接受，直到阿宝自尽，每次表演时经过它住处也是低着头过去的。我从中感到做“贼”总会心虚，从中受到启示：是别人的，就是别人的，谁也不要抢！是自己的，就时自己的。谁也别想夺！

我从两只熊中受到的启示就融合成十六个字“逆水行舟，总要灭亡；得位不正，做贼心虚。”

古灵精怪的“舞蹈家”

前几天，我们一家三口去一位叔叔家吃饭。在他家里，我认识了一个比我小半岁的女孩----子怡。子怡虽然比我小半岁，可她的身高却和我差不多。子怡有一双夜空一般黑的眼睛，高高的鼻梁，还有一张能说会道的小嘴。

子怡是个“舞蹈家”。刚吃完饭，她便一边哼着日本歌曲，一边跳起自编舞步来。我好心提醒她：“子怡，刚吃完饭就跳舞肚子会疼噢。”她转过头来，不怀好意地“哼哼”笑了几声，拉着我要教我跳舞。天哪！我可是最不擅长跳舞的了！我死缠烂打不想跳，谁知子怡竟一本正经地给我讲：“跳舞可以塑造体形，你怎么能不跳呢？”没办法，我和她学起了跳舞。子怡还真像个教练似的，嘴里念着节拍：“一嗒嗒，二嗒嗒……”她跳起舞来，犹如凤凰展翅，而我则像一只憨憨的小鸡，扑愣着翅膀。好不容易，“下课”了，我累得躺在了沙发上，可子怡却继续跳着“小天鹅舞步”。

我们吃完饭又去泡脚。与其说是“泡脚”，还不如说是“洗脚”，因为我和子怡泡得都是“水晶泥”，看了就手痒痒，想抓起来捏一捏，于是，我们就把手伸进去“洗脚”了。不一会儿，服务员端上几小碗龟苓膏和几杯茶水。子怡又来劲了，她喝干了龟苓膏水，把茶水倒进去吃。唔！那味啊，真是……哎，真难为她吃得下！真是古灵精怪！
子怡真是个古灵精怪的“舞蹈家”！

我想成为舞蹈家 许增银

每一个人一定都有自己的梦想吧！有的想当飞行员，有的想当画家，有的想当歌唱家······而我的梦想是当一名出色的舞蹈家。

我想当一名舞蹈家的原因是因为有一次我和爸爸妈妈去看我同学的表演，她是跳中国舞的，我看了一会儿后。发现跳舞的好处非常多：既可以把腰板弄直，还可以用来当“防身术”呢！看了她的表演后，我突然心血来潮地对我妈妈说：“妈妈，我想要学跳中国舞！”妈妈听了我的话，大吃一惊，因为以前她要我学我都不学。现在突然自己说想学了。过了很久，我妈妈才缓过神来多我说：“好，我们去帮你报名！”

到了第二天，我来到了我妈妈给我报的兴趣班，名叫火火舞蹈班。由于我是新手，老师在人群中最注意的就是我了，在老师给我压腿时虽然很痛，但是我根本没有叫痛，因为我知道“吃得苦中苦，方为人上人。“要是我现在就叫痛的话，以后就做不了一名出色的舞蹈家了，要知道做一名舞蹈家可是要忍住非常多的痛的呀1在我跳舞的时候，老师都是手把手教我的，虽然要重复很多遍。但我一点儿都没有厌倦。

我的梦想就是当舞蹈家，你的呢！

指导老师：潘老师

指导评语：文章开头采用举例法，内容充实，层次分明，结构清晰，也变现了自己明确人生目标以及为实现理想不懈努力的决心。

　　星期二到了，她们按照sxp说的，来到了激心舞台。那里没有多少人，显得有些阴森。这王丽朵，把我们约到这来，想-人放火啊！哟，来了。废话少说，快跳舞！哎，别着急嘛，时间还早呢！你觉得王丽朵今天是不是有点奇怪？秦对雪说。嗯，我也觉得，咱们还是提防着好。来，几位贵客，喝杯茶吧。到底要不要跳了！玉不耐烦地说。行，几位来宾的要求，我一定满足。那我们就先跳了。就现在她们一起跳出了花朵舞步。哦，9·3分小意思！sxp跳出了山间舞步，9·3分！打成平手！云在一旁偷笑道：舞蹈比赛的亚军居然和普通组合打成平手！这事要传出去，岂不是嘻嘻。上！王丽朵说。

　　一群人从后台跑了出来，直接将她们打晕了。秦迷迷糊糊听到王丽朵说：我要毁掉你们的清白！

一年级:意寂

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一身白衣，身上是闪闪的亮片，腰上围着一圈孔雀尾羽，宛如白色孔雀降临！咦，孔雀来了？哦，原来今天小乐同学要表演舞蹈哇！

随着优美的音乐缓缓响起，一只雪白的孔雀出现了。她纤细白嫩的手指伸出，食指与大拇指捏住，另外三只手指伸直，就如同一只孔雀的头一般。为了使孔雀高傲的形象表现得淋漓尽致，可以看出她用了很大的力气，无论是捏住的指还是翘起的手指都在微微颤动。

她的手腕就是孔雀的头颈，向前慢慢伸出，蜻蜓点水一般向下一伸，然后很快收了回来，雀头一转，转向了后面，宛如一只孔雀在溪边饮水，突然，听见了同伴的叫声转过头去，这情景使人深深沉醉。

音乐变得有一些柔和，温暖。那只小孔雀玩累了，头轻轻一垂，趴在地上休息。它的头贴在地上，仿佛躺在大地母亲的怀里，尽管它很放松，但孔雀独有的高傲气质，丝毫未减。

突然，它好像瞧见了王的身影，像有些害怕，却又带着崇敬，把高昂的头低下，温顺地向王也就是向金孔雀行礼，微笑着欢迎金孔雀。

最后，小孔雀们围着王转圈，头一点一点地，好像为王的到来表示欢迎，围着王跳啊，唱啊，一片热闹景象。它们高兴地张开自己闪亮的尾羽，开心地转圈，腰向后仰，就像盛开的花朵。

在热闹的掌声中舞蹈停止了，但我的眼前仍浮现着这优美的孔雀形象，在心中久久挥之不去。

今年我的舞蹈就要考七级了，回想起刚学舞蹈时，可真是很有趣呢！

学舞蹈的第一天，老是只是让我们压腿，先是地面压腿，然后就是杆上压腿。开始训练了，我们都平坐在地垫上，然后用-部紧紧的贴靠在腿部做压腿。可是我怎么也做不好，只要稍微一弯腰，膝盖就不由自主地弯曲起来。老师安排我们两个人一组，一个人压住另一个人的膝盖，然后用另外一个手使劲向下压。我疼得龇牙咧嘴，感觉整个大腿都要掉了似的。在我鬼哭狼嚎般的求饶声中，压腿练习终于做完了。

几个星期过后，老师又让我们练习下腰，下腰可不是一件容易的事情！老师扶着我们的腰，我们就趁着劲儿向后弯腰。我慢慢地、小心翼翼地弯下腰去，伸出双手，希望能摸到地面，可是我的“老腰”就像树枝一样，直挺挺、硬邦邦的，我觉得已经弯到了极限，稍微一使劲儿，只听“啪”的一声，我重重地摔倒在垫子上。老师又扶着我们练习做了几个，结果我下去腰的样子就像是一座桥，正确的姿势不应该拱的这么厉害，其他同学看到我的样子都哈哈大笑，而我的脸却红了。

一份辛苦一份甜，经过长期刻苦的训练，我终于掌握了许多舞蹈动作，并且多次在舞蹈学校举办的“六一汇报演出”中登台表演！还有一件令我非常自豪的事情，自从武功老师娄老师来教我们以后，侧手翻在我们班开始流行。几个星期前的一天，娄老师从班里选出了七个优秀的学生，确切的来说是七个被点名要做前空翻、侧空翻等高难度动作的学生中，就有我呢！

告诉大家一下，几乎每年的“六一儿童节”，我们舞蹈学校都会在声远舞台进行汇报演出，如果你有时间，别忘了去看看我们的演出哦，很精彩的！

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　　今天，由于舞蹈班课程的改动，我从中班转到了大班。上课前一张张陌生的面孔展现在我眼前，我失去的往日的快乐。上课时我发现他们的舞姿特别优美，我对她们产生一种敬佩之情。下课后我主动和她们打招呼，介绍自己。她们热情的凑过来把我围了起来。我又多了许多新朋友，我高兴极了！

　　河北省沧州市东光县实验小学二年级：任晓纯

　　今天下午，我们几个同学要去排练《胜利摇滚》这个舞蹈。

　　一上第一节课，我们就去音乐教室集合，赵老师让我和杜科威去韩老师的办公室看看韩老师的电脑能上网吗，于是，我就和杜科威飞快地跑到办公室，老师的电脑能上网，就跑回来报告赵老师，可是回来的时候，音乐教室已经锁门了，这可把我和杜科威急坏了，跑到教室里一看没人，跑到教室后面，终于看见了赵老师，赵老师说：电脑行，你们为什么不拿来呢？害的我又要再去一次办公室，可是电脑上的锁，怎么也拧不开，没办法，只能跑到四楼，向韩老师要钥匙，跑到四楼时，我已经大汗淋漓了，再跑下来，就更多汗了。

　　然后又去韩老师办公室，把电脑解锁后，我们就开始排练。

　　在排练的时候，我们都笑嘻嘻的，因为，都觉得这个舞蹈特别好玩。我真想在前面，可是我不是，在我扫兴的时候，老师点到了我的名字，说让我在最前面，这让我特别高兴，领舞的感觉好好哦！

　　不知不觉，放学了，原来，我们今天下午一节课都没上，加上我还值勤，就急急忙忙，马马虎虎的装好了书包，连作业就都没记，就跑了。

　　今天，可真是把我们累坏了！

穿着华丽的舞蹈服，在万众瞩目的眼神中，我款款走上了舞台，那美妙的音乐在耳边响起，我开始了精彩的舞蹈表演，那年我只有八岁。TXo就爱写作 - 优秀的作文网站

我从小就很喜欢跳舞，四岁妈妈就把我送进了舞蹈班，开始了舞蹈学习生涯。但是学习舞蹈的路上不仅有掌声，更有苦练的汗水和泪水。不管是酷暑还是寒冬，我都会去舞蹈班练舞，几乎没有请过假，比赛前更是辛苦，每次要训练三四个小时，练完舞，身上常常像是被大雨淋过一样。从开始练习时动作的生硬到现在的灵动自如，我花了很多心血，一次次失败，一次次重复，跌倒了，爬起来继续跳，日复一日，年复一年，五六年的勤学苦练，终于成就了现在的我。TXo就爱写作 - 优秀的作文网站

记得前年，我参加了生平中最难忘的一次比赛，演出开始了。柔和的灯光映照着我，我迈开步伐轻快地走向了舞台中央，台下一张张或熟悉或陌生的脸庞给了我无尽的自信，我微微鞠躬，浅笑致意，开始了我的表演。精彩的舞蹈，在我的表演中，传向了观众、评委、老师......此刻，我感觉到自己就像一颗钻石，身体散发着璀璨的光芒，任何东西都无法阻挡。舞台上的我，时而轻柔，时而激昂，时而沉静如水，时而欢快如燕观众们在我的带动下，时而微笑，时而喝彩，台下不时响起雷鸣般的掌声。在观众的欢呼声和老师肯定的目光下，我走下了舞台，那一次，我获得了一等奖的好成绩。TXo就爱写作 - 优秀的作文网站

从那以后，我越发热爱舞蹈了，几年来，我从未停止过练习舞蹈之路，现在我的舞姿越来优美，舞技越来越精深。逢年过节，我总会为身边的亲朋好友献上我的拿手本领跳一曲精彩的舞蹈!TXo就爱写作 - 优秀的作文网站

秋风徐徐吹着，吹得满地都是金色的落叶。我知道，我的伙伴们也在这金黄的地毯里面，愁眉不展，低声哭泣。我生长在这参天大树上。昔日的他长满了头发，叶子绿得清新，浑身散发着生机，为饱受炎热之苦的人们遮阴。而如今，它如同一位风烛残年的老人，被秋风夺走了他嫩绿的头发，也夺走了它的生机，他全身光秃秃的，孤独里在秋天的旷野中，不免让人心感凄凉。我往下看了看，对周围所剩无几的好伙伴颤巍巍地说：“好高啊！”可是，他们默不作声，都低下了头，哭泣。而这时，上天仿佛也为我们而哭泣，“哗啦啦……”秋风肆无忌惮地带走了我们，“到我们啦！”我小声说着，“不！我不要离开大树！我要留下！”其他好伙伴在刺骨的秋风中挣扎。真有这么可拍吗？我心里想着，在空中摇曳起我的身姿，全身仿佛不再冰冷，心情也不再是悲伤，我不仅仅是一片叶子，还是一片会飞舞的叶子，唔我舞蹈着，摇摆着……大树伟岸的身躯离我越来越远，大地宽广的-怀离我越来越近，“看！好多金色的蝴蝶在天空中飞舞，好美啊！”清脆的声音闯入我耳中，原来是秋游的耗资们对我的大声赞美，我成为大自然这幅神奇的图画中最绚烂的色彩。我享受这大自然带给我的一切，我被秋风清洗得多干净啊！秋风把我吹的多干爽啊！我逐渐落在土里，渐渐地，渐渐地，我回到原来的地方，回到了滋养生命的坚实大地，我会化身与这片土地中，成为大自然生生不息轮回中的一份子，继续着我生命的循环之旅，一次又一次迎接，总是那一缕缕温暖的阳光……

　　哗哗，哗哗，是谁在林中舞蹈？哦！原来是一棵棵树苗长大了，来到了这个阳光灿烂的世界。

　　小鸟飞来在树上筑巢，大树说：筑吧！筑吧！我的枝叶非常茂密，而且很绿很绿，你在这里很安全，我可以为你挡风沙！小鸟安心地住在树上，生了一窝宝宝，大树开心地跳起了舞蹈。

　　大树开花了，一群群蜜蜂飞过来采蜜，大树说：采吧！采吧！我的花蜜很甜很甜，像美味的棒棒糖！于是蜜蜂飞过来，大口大口地喝起了花蜜。大树开心地树叶都掉了。

　　大树结出了芒果，小朋友们过来品尝，大树说：吃吧！吃吧！我的芒果很香很香，就像一个个在香料里泡过一样！于是小朋友们大口大口地吃起了芒果，大树开心地笑了。不停地把一个个黄澄澄的芒果摇落到小朋友们手中。

　　秋天来了，大树的叶子开始掉落了，哗啦，哗啦，是黄叶告别的歌韵。小朋友们过来采集大树掉落的树叶，编制王冠和花环，大树说：编吧！编吧！我的树叶很美很美，就像一片片金丝织成的！于是小朋友们开心地在树叶上打滚，玩耍，光秃秃的大树很开心。

　　冬天来了，大树身上盖满了白色的冬装，小朋友们又来了！大树抖落身上的白雪，看着小朋友们堆雪人，大树说：堆吧！堆吧！我身上的雪很白很白，就像一片片白亮的片片！于是，小朋友们便开始在雪地上玩耍了！大树开心地笑了！

　　春天又来了，发痒的大树长出了一身新的羽毛，它摇着枝叶在风中舞蹈，哗哗，哗哗，多么美好的歌韵啊！

　　哗哗哗哗

　　“请参加戏曲比赛的同学到音乐教室排练。”听到广播后，我长叹了一口气，“又要排练了。”我被老师选到了校瓯剧团中，每天下午都要排练，早点比完就不用排练了。因此，我每天都在盼着比赛。

　　刚开始，我们比较轻松。可以边吹空调边排练，觉得进瓯剧团多爽啊！只用排练到四点半左右。然而，随着比赛时间越来越近，排练时间越来越多，压力也越来越大。回到家时，吃了饭就要去上兴趣班，作业要写到八九点。这样使我更疲劳，学习成绩也下降了。“什么时候才比赛啊？”我老在心里问自己。

　　日子一天天过去了，终于迎来了比赛的那一天。“解放了！”比好后，我欢呼起来。

　　周一回到学校时，我才发现还要陪舞蹈队参加舞蹈比赛。“老师简直是要疯了的节奏！”我叫起来，看来只有陪舞蹈队比完后，才算真正的解放。

"盼望着，盼望着，7月28日终于到了!我既紧张又兴奋，因为今天我要到宁夏大剧院参加民族舞比赛。

剧院里人山人海，气氛热烈。因为参赛顺序靠后，整个下午，我都是在忐忑不安中度过的。时间过得真快，该我备场了，这时，我的心脏像要跳出来一般，紧张极了!轮到我上场了，我激动得差点摔了一跤。

走进赛场，音乐响起，我紧张的心情慢慢平复下来，僵硬的舞步慢慢舒展开来，我面带微笑，随着时而高，时而低，时而快，时而慢的音乐起舞，感觉自己是一只快乐的小精灵，在丛林中飞来飞去。音乐结束，观众席响起了热烈的掌声，我紧绷的神筋也终于放松下来。

虽然我没有拿上奖，但我通过努力，战胜了自己。"

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　　舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，给人以美的熏陶，婀娜多姿，让人如痴如醉。看着优美的舞蹈，我真有几分羡慕，于是，我步入了学习舞蹈的生涯。

　　刚开始，我倒是欣慰黯然。教我们舞蹈的是一位舞姿优美的老师，她教学很严格。起初，我们练的是压腿。我们把腿放在把杆上，用尽全身的力气把上半身往腿部贴。我连声叫疼，准备放松一下，可老师严厉的目光向我射来，我连忙坚持住。老师用温柔的语言鼓励我们，使我们坚持不懈。我使劲忍着疼痛，咬住了牙根，自己也在默默地鼓励着自己。终于，两个星期的时间，我掌握了压腿这项动作。压腿压得好，一字马更是不在话下。老师教我们高难度动作：下腰，后抬腿，高抬腿，前后翻，小船，躺着立腿。练下腰的时候，我总是恐惧不安，生怕会摔下去。老师扶着我，我慢慢地自己下腰，手已抓住脚腕，我很欣慰。我试着自己下腰，一次又一次的不成功吹灭不了我自信心的火苗。练了无数次，终于，功夫不负有心人，我成功了。其他基本功，我也在刻苦地练，疼了，咬一咬牙根，尽量坚持住，久而久之，也就会了。

　　练舞蹈，需要付出不可估量的心血和汗水去浇灌它，使成功之花完美绽放。我站在舞台上，心里洋溢着一种从未有过的喜悦，久久回味着在学舞蹈生涯中的酸甜苦辣。

五年级:张雪婷

作者：魏思怡

年级：六年级

伴随着轻柔的音乐，好似一只美丽的蝴蝶站在舞台上翩翩起舞；宛若一只自由快乐的小鸟在台上尽展身姿。这，便是我钟爱的舞蹈。

初学舞蹈时，我才七岁。对一切还是朦懂无知，只知道我喜欢舞蹈，我要好好学习舞蹈。[学习交流群| 与全国同年级小伙伴一起快乐学习点击加入]

刚接触舞蹈，真的很苦。下腰、劈腿、压肩，哪个都令我刻骨铭心、难以忘怀。老师也很严厉，做得不好：踩错了、偷懒了，都得罚。每次跳完舞回家，我都是浑身腰酸背痛。第二天起来，坐也不是，站也不行，好像一动就全身酸痛，似乎要散架了。尽管如此辛苦，但我还是咬咬牙坚持了下来。因为我知道既然你选择了它，就不能半途而废。哭又有什么用？哭完之后还不是要去练，要加倍地练。现在的辛苦，为的是将来能够更加绽放自己的光彩。

现在的我，已经是舞蹈八级的学生了；现在的我，已经能做更多难度大的动作了；现在的我，能够自信地站在舞台上，绽放自我。望着那一张张荣誉证书和一个个奖杯，不正是我在舞蹈房中旋转、跳跃、挥洒汗水时所得的战绩吗？舞蹈房外哈气成烟，而我在像蒸炉一般的舞蹈房内展现身姿，汗水竟浸透过我的练功服，一遍又一遍，湿了又湿。最终，我收到了成功的舌头。

这便是我的舞蹈之路，一条崎岖又不平凡的路。

指导老师：辛龙

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　　2011年4月9日星期六天气：晴转多云心情：开心

　　今天在舞蹈班练了一会儿大蛙式，又练了一会儿小蛙式，老师还交我们学了藏族舞，我非常快乐。

　　局直第二小学一年级：骄傲的白鹭